一个普通成年人需要多少运动量?
"作为成年人,每周至少进行 2.5 小时的中等强度运动是个好主意。理想情况下,这会分散在几天内。"
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Zeno Pagliai 03-02-2024
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Katharina 11-07-2024
Cadence smartfit 100
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Moovyoo nitro iv
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