Pro-Form 跑步机 的手册
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常见问题
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运动时的最大心率是多少? 验证
一般情况下可以取心率220,扣除年龄。因此,对于48岁的人来说,最大心率为220减48等于172。如果您不确定自己的个人状况,请务必咨询您的医生。
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